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바로폼 입문 다이어트 루틴

바로폼 입문 다이어트 루틴

4개 · 1시간 2분 · 275kcal

워밍업부터 전신 구석구석 버닝 후 쿨다운까지! 1시간동아 바로폼으로 스트레칭, 필라테스, 타바타 운동이 모두 가능합니다. 체중 감량뿐만 아니라 라인 정리 및 탄력 개선 효과까지 느껴보세요

콰트

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