짧고 굵게! 육아맘 최적화 다이어트
10개 · 1시간 48분 · 642kcal
본격 육아에 정신없을 시기! 짧은 시간만으로도 최적의 효율을 낼 수 있는 짧은 운동들 위주로 모은 다이어트 프로그램입니다. 남은 산후 붓기도 탈탈 털고, 어느새 쌓인 군살도 줄이면서 출산 전 라인으로 돌아갈 수 있도록 도와드립니다. 하루 10분만 투자해 보세요!
콰트
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