4개 · 1시간 0분 · 261kcal
'오늘 뭐 하지?' 고민할 시간도 아까운 분들을 위해, 인기 강의들을 효율적으로 할 수 있는 루틴입니다. 실제 필라테스 센터의 50분 세션처럼 스트레칭부터 버닝까지 쭉 달려보세요
콰트
입문 · 11분 · 44kcal · 바로폼
김미구스
초급 · 11분 · 52kcal · 바로폼
나은
입문 · 16분 · 60kcal · 바로폼
빵느
초급 · 21분 · 105kcal · 바로폼
빅씨스