커리큘럼
7강- 1
서진 - 허리 둘레 줄여주는 10분 루틴
초급·10분·허벅지,복부,엉덩이,옆구리
- 2
서진 - 힙업, 복부 집중 10분 루틴
초급·10분·허벅지,복부,엉덩이,옆구리
- 3
애라 - 허리 라인 강화 맨몸 루틴
중급·16분·허리,엉덩이
- 4
애라 - 힙 라인 강화 맨몸 루틴
중급·14분·엉덩이
- 5
주현 - 하체 버닝 바레 번
중급·14분·하체,코어
- 6
주현 - 등부터 힙까지 후면 강화 바레 번
중급·10분·등,허벅지
- 7
서진 - 스쿼트 챌린지 50
초급·2분·허벅지,엉덩이