커리큘럼
10강- 1
잠든 근육 깨워주는 전신 버닝
입문·12분·전신
- 2
뒤태 군살 정리하는 엉덩이/등/팔 운동
입문·12분·전신
- 3
바디라인 정리하는 전신 운동
입문·12분·전신
- 4
상/하체 라인 잡아주는 어깨/하체 운동
입문·12분·전신
- 5
얇은 허리라인 만들어주는 옆구리 운동
입문·12분·전신
- 6
11자 복근 다듬어주는 복부 운동
초급·12분·전신
- 7
작은 엉덩이 키워주는 힙업 운동
입문·12분·전신
- 8
전신 탄력 높여주는 전신 운동
입문·12분·전신
- 9
뒤태 탄력 높여주는 뒷라인 집중 운동
입문·12분·전신
- 10
바디라인 완성하는 전신 운동
입문·12분·전신